怎样理解义务献血
我国法律规定年满18岁的健康成年男子可以参加义务献血。怎样理解义务献血呢？
正常人的血量约占体重的7％～8％，每千克体重约有70～80毫升血液。一个体重60千克的人，约有4200～4800毫升的血液。但是，血量随性别、体质和不同的居住环境而有差异。一般男性多于女性，身体强壮的，多于身体衰弱的。即使是同一个人，冬天居住寒冷的地方或因大量出汗及呕吐腹泄等大量失水后，血量常常会减少。但是，正常情况下，人的血量是相对恒定的，一般情况下增加和减少不会超过10％。人体在安静情况下，血液总量中的绝大部分是在心血管中循环流动着的，这部分血量被称为循环血量。还有一部分在肝、脾和皮下等处的血窦、毛细血管网和静脉内，这部分血量叫贮备血量。这些贮存血液的部位，叫贮血库。贮备血量只占总血量的很小一部分。机体在剧烈运动、失血或其它紧急情况下，贮血库中的血液就被释放出来，以补充循环血量的不足，以适应机体各种活动的需要。
体内血量的相对稳定，对维持人体正常的生命活动具有重要的意义。只有当血量相对恒定才能使人体的血压维持于正常水平，保证全身各器官的正常血液供应。如果一次失血超过全身血量的20％，就会损害组织细胞的正常功能。如果一次失血超过30％时，血压大幅度下降，以致大脑、心脏等重要器官供血不足，易引起昏厥、甚至危及生命，如果血量过多，心脏负担增加，甚至还会引起心力衰竭，也危及生命。但是，这绝不意味着血量不能减少。一次输出血量占总血量的20％以下时，对人体健康影响不会很大。而我们每次献血大约200～400毫升之间，只占总量的5％～10％左右。实际上，人在献血后，人体会立刻进行各种恢复工作，从组织中渗出大量的水分、无机盐类及蛋白质来弥补血液的损失。一般水分和无机盐类可以在1～2小时得到补充，蛋白质的浓度也可以1天左右得到恢复，而红细胞数量的恢复就比较慢，要3～4星期才能恢复。因为红细胞是红骨髓产生的。
由此可见，一个健康成年人，一次献血200～400毫升，是不会影响健康的。
